Co vy a cvičení? Pár rad, kterých je dobré se držet!
Na cvičení není pozdě nikdy, je proto dobré, když se pro něj rozhodnete, na nic nečekat a začít. Je spousta věcí, které můžete dělat. Ať budete chodit denně na nějaké procházky, budete ráno běhat, chodit cvičit do posilovny, pravidelně plavat a podobně, všechno se počítá. Jenže když začnete cvičit, začne Continue Reading
Trápí vás lupy? Zkuste tento přírodní trik a zbavte se jich!
Lupy někdy postihly snad každého z nás, řešením bylo koupit si šampon proti lupům, párkrát si jím vlasy umýt a bylo po problému. Když se objevují pravidelně, pak to tak jednoduché nebude, nezbavíte se jich jednoduchým umytím hlavy. Málokdo také ví, že lupy se dělí na suché a mastné. Ty suché Continue Reading
Mýty o akné – čemu věřit?
Akné je strašákem mnoha mladistvých a teenagerů. Objevuje se nejčastěji na pleti, ale také na těle. V určitém období postihuje spoustu teenagerů. Někdy je to problém také dospělých jedinců. Znáte to, také vás občas potrápí nějaký ten pupínek, a v době, kdy se vám to úplně nehodí, kdy před sebou máte něco Continue Reading
Cvičení i v horku? Máme tipy, jak na to!
Nepříjemné horko, žádný vítr a dusno je samo o sobě vyčerpávající a problematické. I obyčejná procházka nebo nákup se stanou únavnými, začnete se nepříjemně potit a všechno dohromady. Občas se modlíte, aby už byla, alespoň na jeden den zima, začalo pršet nebo alespoň příjemně foukalo, aby vám bylo chvíli „snesitelně“. Continue Reading
Přírodní antibiotika? Najdete je ve své kuchyni!
Když začnete pociťovat příznaky nachlazení, určitě se u vás objevuje rýma, bolest v krku, kašel, možná zvýšená teplota a podobně. Mnoho lidí sáhne po různých sirupech, kapkách a dalších lécích, o kterých vědí, že spolehlivě zaberou. Jste-li zastánci přírodních metod, pak se můžete porozhlédnout po své kuchyni a vyzkoušet přírodní antibiotikum. Continue Reading