Archiv štítku: krása

Mýty o akné – čemu věřit?

Akné je strašákem mnoha mladistvých a teenagerů. Objevuje se nejčastěji na pleti, ale také na těle. V určitém období postihuje spoustu teenagerů. Někdy je to problém také dospělých jedinců. Znáte to, také vás občas potrápí nějaký ten pupínek, a v době, kdy se vám to úplně nehodí, kdy před sebou máte něco důležitého. Vyrovnat se s akné a zatočit s ním se snaží spousta lidí. Existuje o něm také poměrně dost mýtů a polopravd, kterým lidé bohužel často věří.

Co je to akné?

Uhříky, černé tečky, vřídky, pupínky. To všechno se dá zahrnout do slůvka akné. V dospívání se produkuje spousta kožního mazu, spolu s odumřelými kožními buňkami ucpává mazové žlázy na povrchu kůže. Vznikají černé tečky, které se nadále ucpávají a jakmile je toho už moc, prasknou. A v tomto ohledu vznikají uhry a pupínky. O akné se toho už navykládalo mnoho. Někdy se objevují i mýty. Jaké?

Nesmí se jíst čokoláda

To je asi jeden z nejčastějších mýtů. Souvislost mezi konzumací smaženého, sladkého nebo jinak tučného jídla a výskytem akné nebyla prokázána žádná souvislost. Tyto potraviny asi nejsou nejzdravější a mohou mít vliv na spoustu jiných věcí, ale nezpůsobují akné.

Častá hygiena a mytí

Právě to totiž akné škodí, alespoň tak se to mnohdy prezentuje. Akné však nevzniká kvůli tomu, že se o sebe a o pokožku dostatečně nestaráte. Je to spíš obráceně, protože časté mytí pleti, která trpí na akné, ji může vysušovat a paradoxně to ještě zhorší výskyt akné.

Nedotýkat se!

Akné není nakažlivou nemocí, není infekční. Když někomu podáte ruku, dotknete se něčí pleti, kde se objevuje akné nebo dokonce políbíte někoho, kdo má akné, automaticky jej nechytíte. To, že se vám na tváři objevil za pár dní pupínek, s tím nikterak nesouvisí.

Krásná pleť s peelingem

Základem pleti je správná péče o ni. Pravidelné návštěvy kosmetiky, domácí péče o pleť jako čištění, hydratace a případná maska, která vytáhne černé tečky a další nečistoty. Odstranit můžete také odumřelé části kůže. A čím? S pomocí peelingu, který můžete použít nejen na pleť, ale také na celé tělo.

Krásná s peelingem

S pomocí peelingu se pokožka více „rozevře“ a pomůže tak vitamínům a minerálům proniknout do pokožky hlouběji. Je vhodný opravdu pro každého, vaše pokožka se tak rozjasní, zjemní a zkrásní. Peeling je tedy velmi důležitou součástí každé péče o pleť i o celé tělo. Proč je peeling tolik důležitý?

Důležitost peelingu

Pokožka a pleť se mění vlivem životního prostředí, vlivem toho, jak se cítíte, zda jste ve stresu, trpíte nějakou nemocí a podobně. Ekzém, suchá pokožka, drobné šupinky na pleti. To všechno může pomoci spravit peeling. Pravidelná péče o pleť zajistí svěží a mladý vzhled, který si zamilujete.

Peeling do těla přináší také spoustu vitamínů a minerálů. S pomocí peelingu se zbavíte staré a zrohovatělé pokožky. Základem je bezesporu tělový peeling. Existuje také peeling na obličej nebo na ruce. Peeling tělo obrousí do hladka, odstraní všechny odumřelé buňky a šupinky, které se na těle objevují. Je základním kamenem, když budete pečovat o svou pokožku.

Jak jej správně používat?

Cílem je odstranit poškozené vrstvy, proto jej nepoužívejte příliš často, ať se může kůže dobře regenerovat. Na normální pleť použijte peeling jednou za 14 dní. Mastná pleť si zaslouží peelingovou péči jednou za pět dní. Je nutno také pořídit správný produkt. Čím citlivější pleť máte, tím drobnější by měly být peelingové částečky. Vybírejte také produkt, který bude sedět vaší pleti.

Peeling se používá na vyčištěnou a lehce vlhkou pleť. Aplikujte dostatečné množství na pleť a jemnými a krouživými pohyby postupujte od středu směrem ven. Nedoporučuje se přílišná síla, aby pleť nebyla pak poškozená. Jestliže máte na pleti velké množství akné nebo vyrážek, nedoporučuje se dráždit jí ještě peelingem. Ten může spíš uškodit.

V hlavní roli med. Kde všude je možno jej využít?

Med se nejčastěji využívá v kuchyni, kdy jej přidáváme do čaje, na maso, do dezertů, na chléb nebo do pohankové kaše. Má však další možná využití, která se vztahují ke kráse a lidskému zdraví. Med je doslova napěchován minerály, výživnými látkami, antioxidanty. Jde také o přírodní antibiotikum. Jak z medu získat co nejvíc užitečných vlastností a pomoci si tak k hezčím vlasům, obličeji a rtům?

Maska na vlasy

Jestliže míváte roztřepené konečky a celkově jsou vaše vlasy takové mdlé a jakoby bez života, zkuste jim vdechnout život pomocí medu. Jak na to?

Ingredience:

  • 1 polévková lžíce medu
  • 0,25l teplé vody
  • Šťáva z 1 citronu

Postup:

Vlasy umývejte tak, jak jste zvyklé. Ovšem pozor, používáte-li kondicionér, ten pro tentokrát vynechejte. Ani masku nevyužívejte, namísto toho naneste na vlasy tuto směs. Nechejte působit alespoň patnáct minut, načež pečlivě opláchněte.

Maska pro zralou pleť

Zralé pleti tato maska dodává jiskru a rozzáří ji. Stačí k tomu pár ingrediencí a maska je na světě!

Ingredience:

  • 1 lžíce medu
  • 1 zralé avokádo
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 lžička bílého jogurtu

Postup:

Vezměte avokádo, oloupejte jej a rozmačkejte vidličkou na kašičku. Do té přidejte citronovou šťávu, jogurt a med. Vše dobře promíchejte. Maska se nanáší na vyčištěnou pleť. Nechejte minimálně patnáct minut působit a poté obličej důkladně opláchněte vodou.

Jemné a vláčné rty

Dokonce i na rty pomůže med. Máte-li je popraskané nebo suché, pak využijte tento recept. Umí také skvěle léčit opary, odstranit šupinky. Jak na tento recept?

Ingredience:

  • Med
  • Mletá káva

Postup:

Smíchejte med s trochou mleté kávy. Směs využijte jako jemný peeling, který odstraňuje šupinky. Pro vláčné a jemné rty zase můžete tenkou vrstvu medu nanést na rty a nechat působit přes noc.