Káva na hubnutí, která funguje

Věděli jste, že hubnutí a podobné výrazy patří k nejvíce vyhledávaným na internetu? Na internetu naleznete mnoho článků a rad, jak zaručeně zhubnout. Jedno je však jisté – pokud chcete zhubnout musí být váš výdej energie vyšší než příjem. Možná si řeknete, že je to jednoduché, to přece zvládnu, ovšem pak přijde realita. Odolat všem svodům dobrého jídla a pití není tak jednoduché.

Pro mnoho lidí je boj s chutěmi velmi těžký, proto se zkoušejí různé prostředky od pochybných výrobců, babské rady, které „zaručeně“ fungují nebo nesmyslně hladoví.

Projezte se k hezké postavě

Při hubnutí není potřeba nikdy hladovět, ovšem ani přejídání vám rozhodně nepomůže. Pokud marně bojujete s obrovskými chutěmi, vyzkoušejte hubnoucí kávu, která díky přírodnímu složení urychluje metabolismus, potlačuje chuť k jídlu a pomáhá bojovat s nepřekonatelnými chutěmi.

Co je káva Lishou?

Káva Lishou je 100% přírodní nápoj na hubnutí, který vám pomáhá spalovat více tuku s pomocí řasou Hunger-Oblivion, Griffonia Simplicifolia, Tuckahoe a instatní kávou. Tento produkt, vázající tuk, se prodává hlavně u žen, ovšem úbytek váhy zaznamenali i muži.

Stačí vypít pouze jeden šálek kávy před snídání. Neočekávejte však nesmyslné zázraky, k hubnutí dochází pozvolně, přibližně 5kg měsíčně. Díky přírodnímu hubnutí, „normálním tempem“, máte téměř 100% jistotu, že vás nepostihne tolik obávaný jo-jo efekt.

Účinná složka Tuckahoe

Káva na hubnutí obsahuje účinnou látku Tuckahoe, který je extrakt z Poria coconos, tato saprofytická houba je široce používána v Asii. Mezi její hlavní použití patří jako protizánětlivé činidlo a imunomodulátor. Kromě toho, tato látka pomáhá urychlovat metabolismus. Jednoduše řečeno: tělo si nebude ukládat tuky do zásoby, ale bude je rovnou používat jako palivo pro fungování organismu.

Parkour – jaká je jeho historie a kde trénovat v Brně?

Parkour je fenoménem dnešní doby. Nezáleží na tom, zda ho berete jako sport, umění či filosofii, parkour může provozovat každý, kdo se chce hýbat. Jeho nespornou výhodou je, že k němu vlastně nic nepotřebujete. K pohybu využíváte vše, co potkáte ve městě, v ulicích – schody, zábradlí, zídky, lavičky. Parkour se prezentuje základními pohyby, které umí každý zdravý člověk – běhání, skákání, zavěšování, lezení, apod.

Odkud se parkour vzal?

Na počátku 20. let 20. století viděl atletické dovednosti domorodých kmenů Afriky francouzský námořní důstojník Georges Hebért. Byl ohromen tím, že místní obyvatelé dokázali používat svá těla tak pružně, obratně a hbitě, aniž by se učili gymnastiku, ale s využitím přírody kolem nich. Hebert přinesl tuto myšlenku armádě, která vedla cestu ve tělesné výchově francouzské armády. V průběhu let se vyvinul fitness režim Herbert, známý jako „Přírodní metoda“, rozrostl se na deset základních skupin, které zahrnovaly chůzi, běh, skákání, lezení, rovnováhu, házení, zvedání, sebeobranu a plavání. Zahrnoval také výcvik odvahy a morálky.

Během první světové války a druhé světové války tento systém dále rostl a stal se standardním vojenským výcvikem a vzděláváním Francouzů. V polovině 40. let se Raymond Belle, narozený francouzskému lékaři a vietnamské matce, dozvěděl o kursu vojenské překážky. Raymond Belle chtěl být silnější, rychlejší a pružnější a v noci by pomocí překážkové dráhy trénoval tajně. Nechtěl být šikanován a nakonec vynikal na vojenském kurzu. I v dnešní době existují kurzy, kde se mohou i děti naučit podobným dovednostem. Výborným začátkem jsou trampolíny, ovšem v jumpacademy.cz zjistíte, že na trampolínách se dá užít také mnoho zábavy.

Jakmile se Belle vrátil ve Francii během 80. let, jeho syn David hledal alternativu ke školním a sportovním klubovým cvičením, jako je gymnastika. Když si mladší Belle uvědomil, že ho parkour naučí dovednosti užitečné v životě a nabídne způsob, jak nejen přežít, ale také v ochraně lidí. Koncem 80. let to vedlo k vývoji civilní kondiční disciplíny známé jako parkour otec a syn.

Trénujte v Brně

Parkour Brno se specializuje především na děti. Kluci i holky se zdokonalují ve svých dovednostech a učí se spoléhat jen na své tělo. Salta, přemety, dokonalá rovnováha těla jsou bonusy, které parkour přináší.

Zařaďte do jídelníčku zdravé potraviny, které skvěle chutnají

Zdravý životní styl je fenoménem dnešní doby. Lidé zařazují do svých jídelníčků potraviny, které přinášejí jejich tělu mnoho zdravotních výhod a současně také dodají pokrmům skvělou chuť. Obohaťte i vy svůj jídelníček o zdravé recepty a dodejte tělu potřebné živiny.

Rakytník

Rakytník je bohatý na užitečné rostlinné sloučeniny, jako jsou flavonoidy a antioxidanty, které mohou vašemu tělu pomoci v boji proti infekcím.

Olej z rakytníku řešetlákového poskytuje určité prospěšné rostlinné sloučeniny, které mohou poskytnout určitou ochranu před rakovinou.

Rakytník také prokazatelně zlepšuje trávení, zmírňuje příznaky menopauzy, léčí suchost očí, snižuje záněty v těle a zmírňuje příznaky deprese.

Kurkuma

Kurkuma je koření, které dává kari jeho žlutou barvu. Jeho součástí je kurkumin, který je zodpovědný za většinu zdravotních výhod.

Má silné protizánětlivé účinky a je velmi silným antioxidantem. Chronický zánět přispívá k mnoha běžným onemocněním západního světa. Kurkumin může potlačit mnoho molekul, o kterých je známo, že hrají hlavní roli při zánětu.

Kurkumin má silné antioxidační účinky. Neutralizuje volné radikály samostatně, ale také stimuluje antioxidační enzymy vašeho těla.

Kurkumin zvyšuje hladiny mozkového hormonu BDNF, který zvyšuje růst nových neuronů a bojuje s různými degenerativními procesy v mozku.

Česnek

Česnek patří v Česku republice mezi oblíbená dochucovadla. Je však také výborným zdrojem zdraví prospěšných látek a to vy syrové i v tepelně upravené formě. Patří mezi nejúčinnější přírodní antibiotika, kromě toho pomáhá bojovat s několika typy rakoviny, například plic, prostaty nebo mozku.

Diallyl trisulfid, součást česnekového oleje, pomáhá chránit srdce během srdečních operací a po infarktu.

Přírodní živly letos řádí, chráníte dobře svůj majetek vhodným pojištěním?

Letošní rok je ve znamení koronavirové pandemie a řádění přírodních živlů. Zatímco dopady koronaviru ovlivnit do jisté míry nelze, následky způsobené různými živly může krýt kvalitní majetková pojistka. A rozhodně je dobré jí mít, protože škody, které letos napáchaly povodně, vichřice, požáry nebo krupobití dosahují několika miliard korun a jsou mnohem vyšší oproti předešlému roku.

Majetek v suchu

Ochránit majetek před přírodními živly jde jen těžko, protože přicházejí nevyzpytatelně a náhle. I proto nečekejte až se něco stane a sjednejte si kvalitní majetkové pojištění, které vám pomůže v situaci, kdy živly udeří a vám vznikne škoda na bytě nebo domě. Vhodnější je nemovitost pojistit komplexně, protože tak předejdete záměně pojistných produktů, což bývá nejčastější chyba. K záměně dochází u pojištění nemovitosti a pojištění domácnosti. Zatímco první produkt je určený pro ochranu stavby a pevných součástí, druhý se vztahuje na vnitřní vybavení, nábytek, elektroniku, sportovní a osobní věci.

Jistota za pár minut

Sjednání pojistky je navíc velmi snadné a rychlé, protože sjednat lze pojištění majetku online na webových stránkách, kde stačí postupně vyplňovat kolonky formuláře. Zároveň k tomu nepotřebujete nic víc než znát plochu bytu nebo domu v m², údaje o nemovitosti a samozřejmě také o sobě. Po vyplnění si vše řádně překontrolujte, přečtěte obchodní podmínky s vyjmenovanými riziky a dalšími podrobnostmi a odešlete. Platbu následně můžete provést taktéž online, případně bankovním převodem.

Ochrání majetek i vás

Komplexní majetková pojistka vám bude krýt záda v případě škody na nemovitosti, ale také v případě nechtěných událostí v běžném životě, kdy někomu něco rozbijete, něco poškodíte nebo způsobíte zranění. Pojištění je totiž včetně pojištění občanské odpovědnosti a odpovědnosti z držby nemovitosti až do výše 1 mil. Kč. To se bude hodit, když vytopíte sousedy, ale také při řešení rozbité vázy v obchodě vaším dítětem. Pojistka se totiž vztahuje na všechny členy domácnosti, zároveň má celosvětovou platnost.

Je pro vás Itálie zemí zaslíbenou? Pak si zde pronajměte vilu

Itálie je tak půvabná, že by zde mnoho lidí nejraději strávilo celý rok. Ne každému se však líbí být ubytovaný v hotelu. Přináší to mnoho nepohodlí, povinností a také nutnost snášet hluk a o vše v hotelu se dělit s mnoha jinými lidmi. Pokud si chcete užít dovolenou v Itálii v klidu, nejlepší je pro vás pronájem soukromé vily v Itálii. Ne, není to vtip. Stále více lidí upřednostňuje tento typ ubytování, protože má oproti hotelu nespočet výhod.

Jak si pronájem vily v Itálii zajistit?

Pronajmout si vilu v Itálii není nic těžkého, zapomeňte však na cestovky, postačí navštívit web https://cz.italicarentals.com/, kde si můžete vhodnou vilu najít během několika minut. Tento portál je největším katalogem italských nemovitostí k pronájmu a vy ho můžete využít k tomu, abyste si vybrali vhodnou nemovitost v jakékoliv lokalitě. Itálie je veliká, nabízí mnoho krásných míst a můžete dokonce pokaždé vyrazit na jiné místo. Hledání na portálu je snadné, postačí zvolit destinaci, počet hostů a vhodný termín. Poté už se vám zobrazí vily k pronájmu a to včetně podrobných informací. U každé vily jsou fotografie a veškeré důležité informaci. Můžete použít i podrobný filtr, aby byla nalezená vila přesně podle vašich představ.

Pronajatá vila vám dá absolutní svobodu, nebudete nijak limitovaní a můžete si užít celou dobu rezervace po svém. Nápad s pronajmutím vily v Itálii jistě nejvíce ocení váš protějšek nebo vaše rodina. Jen si představte, že budete na určitou dobu pány svého domu v této krásné zemi. Už se nebudete muset dělit o společné prostory nebo o bazén, vše bude jen pro vás. Užijete si skutečný klid a navíc si rezervaci můžete stanovit na jak dlouhou dobu budete chtít. Zadejte si taková kritéria, aby rekreační dům splňoval všechny vaše představy a užili jste si zde něco nezapomenutelného.