Sex plní titulky magazínů a již dávno nepatří mezi tabuizovaná témata. Přesto je pro spoustu žen spíše povinností než vyhledávanou kratochvílí. Pokud je pro vás intimita něčím, co můžete bez mrknutí oka postrádat, možná vás přesvědčí o opaku následující tipy. I váš milostný život může zajiskřit jako nikdy dříve, i vy můžete prožívat intenzivní orgasmus – často jen stačí zbořit zaběhlé stereotypy!

Naučte se správně dýchat

Způsobů, jak zlepšit milování, je nespočet, jen málokdy se však dočtete o tom, že rozhodující může být správná technika dýchání. Mělké dýchání (jen do plic) neenergizuje pohlavní orgány tak intenzivně jako hluboké nádechy „do břicha“. Zároveň se snažte měnit intenzitu dýchání s ohledem na to, co se s vámi právě děje.

Nahlas je to vždy lepší

Jasně, když se někde poblíž poflakují děti, nejsou hlasité hlasové projevy žádoucí. Ale pokud to situace dovolí, uvolněte se, odhoďte stud a neomezujte se. Hlasité dýchání, křik i pepernější výrazy, to vše má při sexu zelenou.

Zvolněte

Rychlovka může být vzrušující, ale když se z každého styku stane honba za co nejrychlejším orgasmem, požitek se pozvolna vytratí, až z něj nezbude vůbec nic. Pokuste se akt pojmout jako hru a užívejte si všechny její části, nejen vyvrcholení. Dejte prostor předehře, používejte pomůcky (mnohé páry nedají ani ránu bez dilda nebo vibrátoru, obojí by mělo být „povinným“ příslušenstvím každé ložnice) a střídejte intenzitu. Když orgasmus párkrát odložíte, o to silnější bude.

Nebojte se experimentovat

Lákají vás praktiky, o kterých se často píše jako o nevšedních – a raději se do nich nepouštíte, abyste nebyla „divná“? V posteli se na konvence nehraje. Anální dildo, pouta nebo třeba pomůcky pro elektrosex – nic z toho není zapovězeno. Co se bude odehrávat za zdmi vaší ložnice (nebo na jiném, neobvyklém místě), určujete jen vy a váš partner!

První dítě je velká věc. Najednou už to nejste jen vy a partner – miminko zcela zásadně ovlivní váš dosavadní život. Noční tahy s kamarádkami střídá přebalování plínek a ty tam jsou víkendové úniky za wellness. Tedy minimálně do doby, než nejmladší člen rodiny dosáhne věku, kdy ho budete moct svěřit na hlídání prarodičům. Zkrátka a dobře – vše se od základů změní a vám nezbude, než se novému životnímu stylu přizpůsobit a proměnit se na bezmezně milující matku. Že se vám do rodičovství nechce, ale něco vám říká, abyste příliš dlouho neotálela?

Odpověď na otázku ohledně ideálního věku rodičky není jednoznačná. Z hlediska míry rizika komplikací při porodu jsou na tom stejně ženy, které si pořizují dítě v příliš nízkém věku, jako ty, jež založení rodiny dlouho odkládají. Na druhou stranu platí, že s věkem klesá šance na přirozené početí a starším párům mnohdy nezbývá, než se přiklonit k IVF.

Pokud se na problematiku prvního dítěte podíváme z biologického hlediska, pak je vhodné těhotenství neplánovat před dovršením plnoletosti (příliš mladé maminky poměrně často rodí předčasně) a zároveň neodkládat déle než do 35. věku života (poté funkčnost reprodukční soustavy dramaticky klesá). Většina gynekologů považuje jako optimum rozmezí 20. a 29. roku života, přičemž nejplodnější jsou ženy ve věku mezi 24 a 25 lety. Statistiky navíc potvrzují, že ženy ve věku 20-25 let mají nejméně potratů a předčasných porodů. V daném věkovém rozpětí zároveň klesá riziko vážného postižení.

Roli však samozřejmě hraje i vyzrálost rodičů po stránce psychické. Některé páry se nejsou schopny o dítě adekvátně postarat ani v pozdějším věku. Měly by si snad dítě pořizovat v době, kdy na něj nejsou připraveny, jen proto, aby o několik let později nemusely absolvovat umělé oplodnění? Ani na tuto otázku neexistuje univerzální odpověď. Příchod dítěte může z nevyzrálých lidí učinit zodpovědné rodiče jako úderem blesku. Anebo taky ne…

Milostný život sexuálních partnerů je v podstatě parabola. Nahoru, dolů, nahoru, dolů … . Závisí to od faktorů jako jsou nálada, délka vztahu, hormonální hladiny. Aspektů, které dokáží ovlivnit sexuální prožitky páru je tedy celá řada. Z hlediska variabilnosti je vůbec zázrak, že se muž a žena dokáží “sehrát” na stejnou vlnu a zažít spolu chvíle nespoutané vášně. A ještě k tomu v dnešní uspěchané a hektické době….

V dlouhodobém vztahu se na ně mohou stát oba partneři rezistentní, což v praxi znamená jediné – milenecký vztah je potřeba nejak oživit, abyste se v posteli nenudili a neměli potřebu hledat vzrušení jinde. Sázkou na jistotu je návštěva sexshopu následné a pořízení hravých pomocníků, kteří vám v ložnici nedovolí zažít nudu a stereotyp. V moderní době ale doporučujeme také návštěvu sexshopu online.

Mezi komfortní erotické pomůcky pro ženy patří vibrátory, venušiny kuličky, masážní hlavice nebo anální kolíky. Zmíněné hračky pro dospělé velmi dobře kvitují i muži, kteří se v jejich přítomnosti stávají velmi vynalézavými „kutily“. Za jedny z nejoblíbenějších se považují výrobky značky Pretty Love, jež jsou charakteristické svým kreativním designem i množstvím skrytých funkcí. V neposlední řadě jsou příznivé i cenově.

Pro naprosté začátečníky v oblasti erotických pomůcek lze doporučit napr. párové vibrátory. Vibrátor se stane důvěrníkem mezi mileneckým párem, jakožto „důvěrným přítelem“ samotné ženy. Vybírat lze ze spousty druhů, mezi nimiž jsou zastoupeny klasické tvary imitující pánské přirození, stejně jako moderní luxusní kousky, které jsou spíše multifunkční.

Není žádným tajemstvím, že partnerská spokojenost je přímo úměrná fungující iniciativě za zdmi ložnice. Lidská sexualita umí dělat zázraky. Vzpruha v posteli zachránila nejedno skomírající manželství, proto není dobré ji podcenit.