Recepty pro štíhlou linii: Úterý
Připravili jsme vám týdenní jídelníček, díky kterému se vaše tělo vydá na tu správnou cestu stravování. Ze všeho nejdůležitější je, hlídat si denní příjem kalorií. Díky našim receptům tak budete mít svou váhu pod kontrolou. Dnes pokračujeme úterkem a budeme rádi, pokud se o tyto dobroty podělíte i se svými Continue Reading
Recepty pro štíhlou linii: Pondělí
Připravili jsme vám týdenní jídelníček, díky kterému se vaše tělo vydá na tu správnou cestu stravování. Ze všeho nejdůležitější je, hlídat si denní příjem kalorií. Díky našim receptům tak budete mít svou váhu pod kontrolou. Budeme rádi, pokud se o tyto dobroty podělíte i se svými blízkými.
Toužíte po plochém bříšku? Vyhněte se těmto potravinám!
Ploché bříško je snem mnoha žen, někdy jde hubnutí rychle, jindy naopak, je to problém. Držet nejrůznější diety, kdy omezujete sacharidy nebo bílkoviny není dobré. Potřebujete vyváženou stravu a pravidelnou pohybovou aktivitu, jedině tak dosáhnete správného a zdravého hubnutí. Základem je zdravá strava, kdy jednoduše budete konzumovat zdravé potraviny, ovoce, Continue Reading
Mít tak bosé nohy i s botami: s Barefoot se sen může stát skutečností
Chůzi na boso zná od malička každý z nás. Kdo neskákal bos panáka nebo se jen tak neprošel v trávě s ranní rosou, zřejmě ani netuší, jak příjemná je novinka zvaná „bosé“ boty neboli Barefoot. Ve skutečnosti se jedná o obuv s tak tenkou podrážkou, že je přes ni cítit Continue Reading
Víte, jak se správně stravovat v době těhotenství?
Těhotenský test vám ukazuje dvě čárky a určitě by vás ani ve snu nenapadlo, myslet hned na to, jak se budete stravovat. Jenže těhotenství není jen o těšení se na miminko, ale zahrnuje i jistá omezení.