štítek: potraviny

Občas máte pocit, že život nestojí za nic. Je to vlivem stresu, problémů v životě i v práci. Objevuje se u vás stres a nervozita často? Máte dokonce deprese? Nemusí pomoci jen lékař a „pilulky štěstí“. Mohou pomoci také potraviny. Ovšem ne ledajaké, takové, které obsahují vysoké množství vitamínů a látek,...

Ploché bříško je snem mnoha žen, někdy jde hubnutí rychle, jindy naopak, je to problém. Držet nejrůznější diety, kdy omezujete sacharidy nebo bílkoviny není dobré. Potřebujete vyváženou stravu a pravidelnou pohybovou aktivitu, jedině tak dosáhnete správného a zdravého hubnutí. Základem je zdravá strava, kdy jednoduše budete konzumovat zdravé potraviny, ovoce,...