4 nejčastější chyby při cvičení
Cvičení jde ruku v ruce se správnou a vyváženou stravou, není to jen klíč k hubnutí, ale také ke správnému formování těla a nastolení zdraví. Díky pohybu budete své tělo udržovat v kondici, pravidelně jej protahovat, vše bude zkrátka tak, jak má být. Během cvičení však můžete provádět řadu chyb. Jaké například? Flákáte Continue Reading
Vyrobte si masku na vlasy, v pohodlí domova a za pár korun!
Máte pocit, že vaše vlasy potřebují speciální péči? Máte problémy s lupy a s mastnotou? Nebo máte zase vlasy jemné, zplihlé a poškozené? Či vás trápí problém suchosti? Ať už je to jakkoliv, svým vlasům byste měly dodat speciální péči. Jedině tak budou zdravé a zdravé vlasy rovná se krásné vlasy. Nemusíte Continue Reading
Nemáte sebevědomí? Dodejte si jej s našimi tipy!
Sebedůvěra je přirozená součást vašeho života, díky ní budete věřit v sebe sama, ve své schopnosti. Díky ní budete spokojenější, šťastnější a také úspěšnější. Sebevědomí je takové vědomí vlastní hodnoty, důležitosti a síly. Mnohdy se sebevědomí zaměňuje s namyšleností, to jsou však dva zcela jiné pojmy. Jak si dodat sebevědomí? Vše je Continue Reading
Proč je sebeláska důležitá?
Na internetu najdete spoustu návodů, jak na šťastný život, jak na spokojený vztah, spokojené vztahy v rodině, spokojené přátelství a podobně. Nic z toho však nebude fungovat, když neuděláte jednu věc. Když nebudete milovat sebe samu. Ano, sebeláska je opravdu velmi důležitá k tomu, abyste měla ráda své okolí a byla pro ně Continue Reading
Mýty z romantických filmů, kterým ženy věří
Také při koncových titulcích romantického filmu zatlačíte slzu a říkáte si, jestli vás někdy potká taky taková láska? Ti dva na obrazovce by pro sebe dýchali, nasadily jeden pro druhého vlastní život, i když to vypadalo, že to nedopadne dobře, jejich láska vše překonala. Takové jsou snad všechny romantické filmy, Continue Reading