4 nejčastější chyby při cvičení
Cvičení jde ruku v ruce se správnou a vyváženou stravou, není to jen klíč k hubnutí, ale také ke správnému formování těla a nastolení zdraví. Díky pohybu budete své tělo udržovat v kondici, pravidelně jej protahovat, vše bude zkrátka tak, jak má být. Během cvičení však můžete provádět řadu chyb. Jaké například? Flákáte Continue Reading
Vyrobte si masku na vlasy, v pohodlí domova a za pár korun!
Máte pocit, že vaše vlasy potřebují speciální péči? Máte problémy s lupy a s mastnotou? Nebo máte zase vlasy jemné, zplihlé a poškozené? Či vás trápí problém suchosti? Ať už je to jakkoliv, svým vlasům byste měly dodat speciální péči. Jedině tak budou zdravé a zdravé vlasy rovná se krásné vlasy. Nemusíte Continue Reading
Máte problémy s nehty? Vyzkoušejte přírodní tipy pro jejich posílení!
Nehty jsou vaší vizitkou, zpravidla jde o jednu z prvních věcí, kterých si na vás druzí lidé všimnou. Krásné a zdravé nehty jsou prioritou. Nemusíte kvůli tomu chodit dvakrát do měsíce k manikérce a platit vysoké částky. Stačí, když vaše nehty budou zdravé, krásné a jemné. A to zvládnete i v pohodlí domova. Continue Reading
Jak si udělat skvělou profilovou fotku?
Chcete být originální a hned upoutat pozornost? Je jedno, jestli je to na sociálních sítích nebo třeba na seznamce. Najít tu vhodnou nebývá vždycky jednoduché, zvláště pak, když máte vysoké nároky. Na jedné fotce mírně přivíráte oko, na druhé máte zase divný účes, třetí vás dělá zbytečně při těle…. Znáte Continue Reading
Seriál líčení: Příprava pleti
Máme správné náčiní, můžeme jít na líčení, říkáte si? Omyl. Každý make-up, ať už je vytvořený na běžný den, na večer nebo na speciální příležitost jako je ples, divadlo či svatba vypadá daleko lépe na pleti, která je vyčištěná a správně ošetřená. Péči o pleť je tedy nutno věnovat dostatek Continue Reading