Archiv rubriky: Krása

Krása, Zdraví

Elektrizující vlasy – jak si s nimi poradit? 2

Také se vám určitě někdy stalo, že jste přetáhli svetr přes hlavu a některé z vlasů se vlivem statické elektřiny stavěly a vy nevíte, jak se toho zbavit. Není to nijak závažný problém, většina lidí s tím bohužel musí žít, nic s tím nenadělá. Statické napětí je věčné a bojuje s ním velká spousta lidí. Jde s tím vůbec něco dělat? Musíte se zbavit přiléhavého oblečení, které statickou elektřinu vyrábí?

Statická elektřina a problémy s ní

Chcete se zbavit statické elektřiny? Možná se zaměřte na to, jak vůbec vzniká a proč. Není lepší tomu předcházet? Často začíná tento problém už v pračce a při sušení. Použijete-li při praní změkčovadla, pak můžete eliminovat statickou elektřinu. Pozor si dejte i na to, kde prádlo sušíte. Je-li koupelna nebo prádelna příliš suchá, raději využijte zvlhčovač či pořádně otevřete okno. Když však už statická elektřina vznikla, potřebujete se jí zbavit. Víme jak!

Oblečení do mrazáku

Než si na sebe vezmete oblečení, které už na dotek je nepříjemné a se statickou elektřinou, pak jej dejte do mrazáku, kde ho nechejte zhruba patnáct minut. Oblečení nasákne dostatečné množství vlhkosti, statické napětí se uvolní a zmizí. Vy můžete jednoduše oblečení využívat.

Lak na vlasy

Statická elektřina na vašem oblečení není vůbec příjemná, všichni to víme. Slyšíte, jak vše nepříjemně praská a chcete se jí zbavit. Statické napětí můžete jednoduše odstranit s pomoci laku na vlasy. Vezměte jej a menším množstvím postříkejte oblečení a nechejte chvíli. Poté oblečte.

Mokré ruce

Statické napětí reaguje na sucho, proto je dobré s ním nějak pracovat. Namočte si ruce a přejeďte jimi přes oblečení, které by v sobě mohlo mít statickou elektřinu. Ovšem pozor na látky, které nemají moc rády vodu, například hedvábí a podobně.

Krása, Móda, Zdraví

Úspěšná žena – co má ve své kabelce? 2

Jaký je obsah její kabelky? Kabelka je důležitou součástí mnoha žen, protože díky ní u sebe nosí velkou spoustu nejrůznějších věcí, které k životu potřebují. A co si budeme povídat, mnohé ženy v kabelce často uchovávají nejen jídlo na celý den, menší svačinky, láhev s vodou, ale třeba také nákupy, které stihnou pořídit během pochůzek ve městě. Malé kabelky se vám líbí, to určitě ano, ale jsou praktické vždycky na určitý druh činnosti. Na ples, do divadla, na večírek nebo třeba na festival, kde to ani jinak nejde.

Pravá ruka každé ženy

Některé ženy k životu potřebují spoustu věcí, které dají právě do kabelky, jiné si vystačí jen s minimem. Úspěšná žena potřebuje k životu spoustu věcí, minimálně pracovní nástroje a podobně, což se do malé kabelky nevejde. Proto si často pořizují ty větší a komfortní kousky, do kterých se vejde mnoho věcí, které během dne budete nebo můžete potřebovat. Co všechno by taková kabelka úspěšné ženy měla obsahovat a co obsahuje?

Diář

Bez diáře si moderní a pracující žena neumí představit svůj život. Má v něm poznamenány všechny pracovní schůzky, povinnosti, co je třeba udělat, co je třeba zařídit. Kdy má kterou schůzku, kdy chodí cvičit, večírek s kamarádkami, pracovní večeře a podobně. Nosit všechny povinnosti v hlavě nejde a než zapomenout na nějakou důležitou schůzku, raději mít vše zapsáno.

Drobná svačinka

Jídlo je důležitou součástí dne, pokud neplýtváte časem, pak je důležité mít při sobě nějaké to jídlo, které vám pomůže překlenout dobu od snídaně do oběda a od oběda do večeře. Někdy také nestíháte a tím pádem máte hlad, což není nic dobrého. Mějte po ruce vždycky nakrájené kousky ovoce, zeleniny nebo třeba oříšky, mandle, musli tyčinky a další rychlé svačinky.

Krása, Zdraví

Elektrizující vlasy – jak si s nimi poradit? 1

Také se vám určitě někdy stalo, že jste přetáhli svetr přes hlavu a některé z vlasů se vlivem statické elektřiny stavěly a vy nevíte, jak se toho zbavit. Není to nijak závažný problém, většina lidí s tím bohužel musí žít, nic s tím nenadělá. Statické napětí je věčné a bojuje s ním velká spousta lidí. Jde s tím vůbec něco dělat? Musíte se zbavit přiléhavého oblečení, které statickou elektřinu vyrábí?

Statická elektřina a problémy s ní

Chcete se zbavit statické elektřiny? Možná se zaměřte na to, jak vůbec vzniká a proč. Není lepší tomu předcházet? Často začíná tento problém už v pračce a při sušení. Použijete-li při praní změkčovadla, pak můžete eliminovat statickou elektřinu. Pozor si dejte i na to, kde prádlo sušíte. Je-li koupelna nebo prádelna příliš suchá, raději využijte zvlhčovač či pořádně otevřete okno. Když však už statická elektřina vznikla, potřebujete se jí zbavit. Víme jak!

Využijte hydratační pomoc

Pro odstranění statické elektřiny vám může pomoci hydratační krém. Natřete jím pořádně tělo a bude po problému. Jestliže se na nějaké místo na těle oblečení nejvíc lepí, opět použijte hydratační krém, které tento problém dosti zmírní. Statická elektřina vzniká díky suchu a suchému prostředí.

Ramínko? Jedině z kovu!

Cítíte z oblečení statickou elektřinu a nevíte, jak se jí zbavit? Takové oblečení na sebe nechcete obléknout a vzít na sebe něco jiného nechcete. Vezměte si na pomoc kovové ramínko a přejíždějte jím po celé délce oblečení. Kov je vodič, který si se statickou elektřinou poradí.

Sáhněte na kov

Pokud na sobě máte oblečení, ve kterém koluje statické napětí, pak se ho musíte zbavit. Dotkněte se nějaké uzemněné kovové věci. Statická elektřina se tímto vybije a oblečení bude v pořádku. Dotek nemusí být vždycky příjemný, ale bude to rychle za vámi!

Krása, Sex a vztahy, Zdraví

Úspěšná žena – co má ve své kabelce? 1

Jaký je obsah její kabelky? Kabelka je důležitou součástí mnoha žen, protože díky ní u sebe nosí velkou spoustu nejrůznějších věcí, které k životu potřebují. A co si budeme povídat, mnohé ženy v kabelce často uchovávají nejen jídlo na celý den, menší svačinky, láhev s vodou, ale třeba také nákupy, které stihnou pořídit během pochůzek ve městě. Malé kabelky se vám líbí, to určitě ano, ale jsou praktické vždycky na určitý druh činnosti. Na ples, do divadla, na večírek nebo třeba na festival, kde to ani jinak nejde.

Pravá ruka každé ženy

Některé ženy k životu potřebují spoustu věcí, které dají právě do kabelky, jiné si vystačí jen s minimem. Úspěšná žena potřebuje k životu spoustu věcí, minimálně pracovní nástroje a podobně, což se do malé kabelky nevejde. Proto si často pořizují ty větší a komfortní kousky, do kterých se vejde mnoho věcí, které během dne budete nebo můžete potřebovat. Co všechno by taková kabelka úspěšné ženy měla obsahovat a co obsahuje?

Nabíjecí zázrak

I tak by se dala nazvat powerbanka, bez které se dnes někteří lidé neobejdou. Díky ní nemusíte hledat, kde je zásuvka, ve které si můžete nabít svůj telefon nebo třeba tablet. Díky tomu jste kdykoliv na příjmu, můžete e-maily kontrolovat a odepisovat. Mnoho žen ví, že třeba cesta taxíkem nebo cesta autobusem se dá využít i k těmto věcem a neztrácíte pak čas.

Vizitky vždy po ruce

Kdo je připraven, není zaskočen. A to platí i v tomto ohledu. Mít po ruce svou vizitku, kde máte kontaktní údaje nebo případně firemní věci, není k zahození. Člověk, se kterým si rozumíte a můžete navázat spolupráci, totiž může číhat kdekoliv. Například na večírku, kam jste pozvaní, na festivalu, kde se to může různě překlenout nebo jen na posezení s přáteli, kteří přivedli někoho nového.

Krása, Zdraví

Co vy a cvičení? Pár rad, kterých je dobré se držet!

Na cvičení není pozdě nikdy, je proto dobré, když se pro něj rozhodnete, na nic nečekat a začít. Je spousta věcí, které můžete dělat. Ať budete chodit denně na nějaké procházky, budete ráno běhat, chodit cvičit do posilovny, pravidelně plavat a podobně, všechno se počítá. Jenže když začnete cvičit, začne se objevovat velká spousta otázek.

Jak je to se cvičením?

Napadá vás velká spousta otázek, to je přirozené. Od těch základních – kdy je dobré začít cvičit? Ráno? Nebo raději večer? Je lepší se před jídlem najíst nebo to raději udělat až poté? Až po ty propracovanější – slučuje se káva se cvičením? Nemůže to nějak tělo ovlivnit? Přinášíme pár rad a tipů, které by vám při cvičení měli minimálně trochu pomoci.

Pravidelnost je matka úspěchu

Když budete cvičit jednou týdně, pokaždé v jiný den a čas od času (minimálně jednou za měsíc) vynecháte, pak nemůžete očekávat nějaké hubnutí, zformování postavy a podobně. Ideální je cvičit minimálně třikrát týdně a to asi 40 minut. Před cvičením tělo rozehřejte, na závěr protáhněte!

Ráno nebo večer?

Různé výzkumy a průzkumy ukazují, že cvičení ráno má větší a lepší účinnost. Proto není od věci si přivstat, nemyslíte? Navíc, v úvahu je dobré brát ještě jeden fakt, ráno moc lidí nechodí cvičit. Takže si běžte zaplavat, do fitka, běhat něco cokoliv jiného. Pokud pro vás není ranní vstávání to nejlepší, odpoledne je pro pohyb také v pohodě.

Pravidelná strava

Pravidla ve stravě je nutno dodržovat. Jíst maximálně hodinu a půl před tréninkem a to jídlo, které je lehce stravitelné. Před cvičením je nejlepší si dát jogurt, cereálie, musli, celozrnné pečivo a podobně. Rozhodně si nedávejte burgery, pizzu, sladkosti a podobně.