Co vy a cvičení? Pár rad, kterých je dobré se držet!

Na cvičení není pozdě nikdy, je proto dobré, když se pro něj rozhodnete, na nic nečekat a začít. Je spousta věcí, které můžete dělat. Ať budete chodit denně na nějaké procházky, budete ráno běhat, chodit cvičit do posilovny, pravidelně plavat a podobně, všechno se počítá. Jenže když začnete cvičit, začne Continue Reading

Trápí vás lupy? Zkuste tento přírodní trik a zbavte se jich!

Lupy někdy postihly snad každého z nás, řešením bylo koupit si šampon proti lupům, párkrát si jím vlasy umýt a bylo po problému. Když se objevují pravidelně, pak to tak jednoduché nebude, nezbavíte se jich jednoduchým umytím hlavy. Málokdo také ví, že lupy se dělí na suché a mastné. Ty suché Continue Reading

Chcete vypadat štíhlejší? Vyzkoušejte pár tipů, jak na to!

Štíhlá a dobře tvarovaná postava je snem všech, mužů i žen. Všichni chtějí mít dokonalé tělo, vejít se do konfekčních velikostí, obléknout na sebe cokoliv, co se jim líbí v obchodech. Představa je to krásná, no ne všichni se k takovému tělu a vizi dopracují. Někdo celý život zápasí s kilogramy a k vysněné Continue Reading