Chcete se cítit šťastnější? Pak jezte tyto potraviny!
Občas máte pocit, že život nestojí za nic. Je to vlivem stresu, problémů v životě i v práci. Objevuje se u vás stres a nervozita často? Máte dokonce deprese? Nemusí pomoci jen lékař a „pilulky štěstí“. Mohou pomoci také potraviny. Ovšem ne ledajaké, takové, které obsahují vysoké množství vitamínů a látek, které Continue Reading
Toužíte po plochém bříšku? Vyhněte se těmto potravinám!
Ploché bříško je snem mnoha žen, někdy jde hubnutí rychle, jindy naopak, je to problém. Držet nejrůznější diety, kdy omezujete sacharidy nebo bílkoviny není dobré. Potřebujete vyváženou stravu a pravidelnou pohybovou aktivitu, jedině tak dosáhnete správného a zdravého hubnutí. Základem je zdravá strava, kdy jednoduše budete konzumovat zdravé potraviny, ovoce, Continue Reading