Jak nenechat stres, aby vás ovládl?

Stresové situace se objevují dnes a denně, ráno pozdě vstanete a spěcháte na autobus, řešíte rychle všechny resty, které v práci máte, v poledne rychle oběd, domů, uklidit, popřípadě udělat úkoly, děti do kroužků. Stresu se člověk nevyhne a ten pak má vliv na fyziologický stav člověka. Stres se může projevovat různě, Continue Reading