Všichni víme že kvalitní a pravidelný spánek je pro naše tělo velmi důležitý. Pokud tělu dopřejeme dostatečný odpočinek, může se lépe zregenerovat a my pak snadněji zvládneme dobře plnit všechny úkoly, které nás během každodenních povinností čekají. Kvalitu spánku ovlivňuje nejen výběr vhodné postele a matrace, ale také polštáře, přikrývky Continue Reading