Archiv štítku: dlouhé vlasy

Jak podpořit růst vlasů?

Holky, taky sníte o dlouhých vlasech? Tvořit nejrůznější účesy, copy, pletené culíky a podobně. Sem tam se nadchnete, když v časopise nebo televizi vidíte skvělý krátký střih a necháte se zlákat. Pak marně čekáte, až vlasy trošku porostou? Co tomu maličko pomoct?

Vlasy potřebují pomoc

Máte pocit, že vaše vlasy jsou řídké, nechtějí vůbec růst. Musíte je málem přemlouvat, aby vám alespoň trošku rostly? Nebojte se, růst se nezastavil, chce to jen trochu péče a i vaše vlasy mohou být oslnivé a krásně dlouhé, jen je potřeba vědět, jak na to.

Růst vlasů je dán geneticky. Přírodu hold neošálíte, někomu rostou vlasy opravdu rychle a během pár měsíců se mohou pyšnit dlouhou hřívou a někdo horko těžko „přemluví“ vlasy, aby porostly alespoň o pár centimetrů. Můžete kupovat značkové přípravky, které slibují nádherně lesklé a dlouhé vlasy. Neočekávejte zázraky ze dne na den. chvíli to bude trvat. Ze všeho nejdřív se naučte o vlasy správně starat, aby byly zdravé.

Ostříhejte si konečky

Stříhat si vlasy, když chcete, aby vám rostly? Pro správný růst vlasů musíte zajistit, aby byly zdravé. Nechejte kadeřnici, aby ostříhala poškozené konečky. Všechny. Jsou zesláblé, rozdvojené a moc parády neudělají. Jsou až moc křehké, aby mohly správně a hlavně zdravě růst. Nebojte se s nimi rozloučit, je to pro dobrou věc.

Omezte procedury

Tím máme na mysli hlavně odbarvování, melírování, barvení či trvalá. Samozřejmě to zahrnuje také kulmování, žehlení a fénování. Pro česání si pořiďte kvalitní kartáč, zapomeňte na levné kartáče, kvůli nim vlasy elektrizují a poškozují se. Dřevěné jsou pro vaše vlasy lepší.

Strava a doplňky

Kvalita vlasu je ovlivněná také tím, co jíte. Doplňte do jídelníčku ovoce, zeleninu, zinek, selen nebo křemík. Taky je nutno dodržovat pravidelný pitný režim. Je-li to potřeba, můžete konzumovat různé doplňky stravy, které působí na vlasy a nehty.